Vitamine D – Thuistest

39.20 (incl. BTW)

Vitamine D – Thuistest

  • Snel en betrouwbaar

  • Makkelijk thuis uit te voeren

  • Uitslag binnen 24 uur na aankomst in lab

  • Analyse in medisch gecertificeerd lab

Categorieën: ,

Beschrijving

Wat zijn de meest voorkomende symptomen van vitamine D tekort?

De mensen die te maken hebben met een tekort aan vitamine D krijgen vaak last van de volgende symptomen:

  • Vermoeidheid
  • Regelmatig verkouden zijn / snel ontstekingen
  • Droge huid
  • Hormonale problemen
  • Stemmingswisselingen / mentale problemen / depressieve klachten
  • Overgevoelig of bloedend tandvlees
  • Pijn in gewrichten
  • Spiertrillingen of kramp
  • Zwakkere botten

Wat zullen mijn resultaten mij vertellen?

Tekort aan Vitamine D
De Gezondheidsraad vindt een calcidiolspiegel vanaf 30 nmol/l (bij mensen boven 70 jaar vanaf 50 nmol/l) voldoende. Een tekort heb je dus onder de 30 nmol/l. Echter zijn internationale vitamine D-experts van mening dat een goede vitamine D-voorziening inhoudt dat de calcidiolspiegel bij minimaal 75 nmol/l (of 30 ng/ml) bedraagt. Dit komt omdat zij niet alleen kijken naar het effect van vitamine D op botten en spieren maar ook op de gezamenlijke gezondheidseffecten van vitamine D, zoals de effecten op ons immuunsysteem, humeur, huid, spieren etc.

Een calcidiolspiegel boven 75 nmol/l is goed. Echter is een calcidiolspiegel boven 100 nmol/l (100-150 nmol/l) is nog beter. Dit komt omdat een calcidiolspiegel boven 100 nmol/l is geassocieerd met een kleinere kans op diverse vormen van kanker.

Welke dosering moet ik gebruiken? 
Heb je een waarde boven de 75 nmol/l? Dan hebben de meeste volwassenen een dagdosering vitamine D nodig tussen 25 en 75 mcg (1000-3000 ie). Ouderen en mensen met overgewicht of obesitas hebben vaak een hogere vitamine D-behoefte dan (jong)volwassenen. De vitamine D-behoefte bij mensen met overgewicht is vergeleken met mensen met een normaal lichaamsgewicht 1,5 tot 3 keer hoger.

Bij een te lage vitamine D-serumspiegel kan tijdelijk een hogere dosis vitamine D worden ingenomen. Tot 18 jaar betekent dit 2000 ie/dag gedurende 6 weken. Ben je boven de 18 jaar, neem dan een dosering van 6000 ie/dag gedurende 8 weken. Bij verhoging van de vitamine D-inname stijgt de calcidiolspiegel geleidelijk en bereikt een ‘steady state’ na 6 tot 8 weken.

Veiligheid
Een dagdosis tot 100 mcg is veilig; een hogere dagdosis mag alleen worden ingenomen op advies van een deskundige. Wij raden aan om tijdens het verhogen van de vitamine D regelmatig jouw vitamine D waarde te laten controleren.

Hoe snel ontvang ik de resultaten van deze vitamine thuistest?

Zodra je jouw sample hebt afgenomen en vervolgens op de post hebt gedaan naar ons laboratorium dan duurt het vaak enkele werkdagen voordat je het testresultaat ontvangt. Zodra jouw test sample aankomt in het laboratorium ontvang je een notificatie per email. Op het moment dat je testresultaat klaar staat krijg je van ons een sms en een email met een link naar je testuitslag. We houden je dus goed op de hoogte gedurende het gehele testproces!

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Vitamine D – Thuistest” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Titel

Ga naar de bovenkant