~ SugarShift: Afkicken van je Suikerverslaving

549.00 (incl. BTW)

SugarShift: Afkicken van je Suikerverslaving

Online Maandtraject

  • Overwin je suikerverslaving, vind innerlijke rust en krijg een energieboost!
  • Draag 14 dagen lang een glucose-sensor, dag en nacht.
  • Verlies gewicht en ontvang levenslange tools om dit vol te houden!
  • Doe mee aan ons online maandtraject met 4 gelijkgestemden, meld je snel aan!
  • Data van juli-aug vind je hieronder (↓)

Beschrijving

SugarShift: Afkicken van je Suikerverslaving

Altijd trek in zoetigheid, hunkering naar koolhydraatrijke snacks, nooit echt verzadigd voelen? Dan is het tijd voor de SugarShift! Dit programma is dé oplossing voor wie wil afkicken van een suikerverslaving en weer rust, balans en energie in het leven wil ervaren.

Als voormalige suikerliefhebber weet ik als geen ander hoe lastig het kan zijn om die zoete verleidingen te weerstaan en een gezond voedingspatroon aan te houden. Van kinds af aan had ik al één voorkeur: ZOET! Maar na het volgen van de SugarShift is mijn leven compleet veranderd. Ik ervaar nu meer rust in mijn lijf en hoofd, heb een betere indeling van maaltijden, minder pieken en dalen in mijn energieniveau en kom makkelijker in mijn vetverbranding.

Dus waar wacht je nog op? Doe mee met de SugarShift en ontdek wat het voor jou kan betekenen!

Dit zijn de 5 doelen die je gaat behalen:

  • Suikerverslaving overwinnen
  • Rust in je lijf en je hoofd
  • Gewichtsverlies (indien gewenst)
  • Een gezond voedingspatroon handhaven
  • Meer energie!

Wat houdt de SugarShift in?

De SugarShift is een online traject van een maand waarin je samen met 4 gelijkgestemden aan de slag gaat om van je suikerverslaving af te komen. We beginnen met een gezamenlijke online kennismaking en kick-off.

Stap 1: Preperation is Key

Voorbereiding is het halve werk.
Je ontvangt thuis het SugarShift-pakket thuis, met daarin:

  • SugarShift Voortgang Vragenlijst
  • GlucoseSensor
  • 3 verrassende tools die je gaan helpen om van je suikerverslaving af te komen
  • En meer!

 

 

Stap 2: Online Kick-off

Op dag 1 starten we met een online sessie van 1,5 uur waarin we met elkaar kennismaken, onze doelen bespreken en leer je over bloedsuikerspiegels en de glucose sensor. Aan het einde van de sessie plaatsen we gezamenlijk de glucose sensor. Dit kun je gemakkelijk thuis doen! Vanaf dat moment wordt je glucose 2 weken lang dag en nacht gemeten. Ik leg je tijdens de kick-off precies uit hoe dit werkt. Je verandert de komende dagen nog niets aan je voeding of levensstijl.

Stap 3: Dive into Action!

Op dag 5 bespreken we de eerste paar dagen van het dragen van de glucose sensor. Samen bekijken we elkaars resultaten van de dagen dat je de sensor droeg. Je gaat aan de slag met algemene adviezen om je bloedsuiker te stabiliseren, meer energie te krijgen gedurende de dag en beter in je vetverbranding te komen (indien gewenst). Daarnaast krijg je persoonlijk advies op basis van jouw resultaten. Zo leren we ook van elkaar! Je gaat 10 dagen lang volledig aan de slag met het opvolgen van de adviezen.

Stap 4: Check-in & Succes Share!

Op dag 15 bespreken we samen gedurende 1,5 uur hoe het gaat. Wat gaat goed? Waar loop je tegenaan? Wat merk je tot nu toe van de SugarShift? Merk je al verschil in gewicht, humeur, energie? En vooral: Waar kun je de komende 2 weken meer op focussen? Ook hier kunnen we veel van elkaar leren!

Stap 5: Final Call & Victory Lap!

Op de laatste dag (dag 29) bespreken we alle resultaten. Wat heb je geleerd? Wat blijven je aandachtspunten? Wat zijn je resultaten met betrekking tot jouw persoonlijke doelen? Wat neem je mee van de SugarShift wat je voor altijd kunt blijven toepassen en leidt tot langdurig resultaat? We nemen samen afscheid van het traject en bepalen onze persoonlijke toekomstige koers.

______________________________________________________________________________________________________________________________________

6 magische SugarShift Tools:

GLUCOSE SENSOR
Hiermee wordt je bloedsuikerspiegel 14 dagen lang continu gemeten.
We zien de invloed van eten maar ook van je slaap, stress en sport.
Je krijgt inzicht in jouw momenten van vetverbranding.

COACH CALLS
4 persoonlijke coachingssessie met de groep.

COMMUNITY
Samen met 4 gelijkgestemde ga je 4 weken knallen, mogelijkheid tot groepsapp!

BOOST JE KENNIS
Elke week SugarShift video’s met kennis en praktische (voedings)handvatten voor het behalen van jouw doel!
Inclusief thuisopdrachten, voorbeelden van maaltijden en tussendoortjes.

ONDER LEIDING VAN
Diëtist en ervaringsdeskundige Latoya Boelé:
12 kg is afgevallen en afgekomen van haar suikerverslaving

SWEEETSWAP KITCHEN
15+ Verleidelijk recepten inclusief variatie lijst om je suikerbehoefte te overwinnen

 

______________________________________________________________________________________________________________________________________

Investment

Bij SugarShift gaat het niet alleen om het afkicken van je suikerverslaving, het gaat om investeren in jezelf, je gezondheid en je toekomst. En zoals bij elke investering, is de return on investment vaak veel groter dan de initiële uitgave.

Voor €549 krijg je toegang tot een maand lang intensieve begeleiding, waarin je stap voor stap afkomt van je suikerverslaving en leert hoe je een gezonde levensstijl kunt behouden. Voormalige of huidige cliënten ontvangen 10% korting, omdat ik grotendeels al bekend ben met jullie situatie en voedingspatroon!

Dus, waar wacht je nog op? Investeer vandaag in jezelf en pluk morgen de vruchten van een gezonder, gelukkiger leven!

______________________________________________________________________________________________________________________________________

Data juli-aug 2024

Dag 1: Online Kickoff: Dinsdag 16 juli om 19.00u
Dag 5: Zaterdag 20 juli om 9.30u
Dag 15: Dinsdag 30 juli om 19.00u
Dag 29: Dinsdag 13 augustus om 19.00u

Tijd: Elke doordeweekse coachingscall is van 19.00 – 20.30u
De zaterdagcall is van 9.30-11.00u
Hiervoor krijg je een Teamslink via de e-mail

______________________________________________________________________________________________________________________________________

Nieuwe data aug-sep 2024

Dag 1: Online Kickoff: Dinsdag 20 augustus om 10.00u
Dag 5: Zaterdag 24 augustus om 12.00u
Dag 15: Dinsdag 3 september 10.00u
Dag 29: Dinsdag 17 september om 10.00u

Optioneel: Sweet Liberation

Heb je genoten van de SugarShift en ben je klaar voor meer? Dan is Sweet Liberation de volgende stap voor jou.
Hierbij blijf je online onder begeleiding in een groep en hebben we elke maand een inspirerende sessie van 1,5 uur.
Je hebt de keuze om nogmaals 14 dagen de glucose sensor te dragen of om zonder sensor verder te gaan.

Hier hier meer!

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “~ SugarShift: Afkicken van je Suikerverslaving” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Titel

Ga naar de bovenkant