Welke hormonen zijn uit balans bij PCOS? En wat kun je eraan doen?
PCOS (Polycysteus Ovarium Syndroom) is een hormonale aandoening die veel vrouwen treft, maar wist je dat geen enkele vrouw met PCOS precies dezelfde hormonale disbalans heeft? De één heeft een overschot aan testosteron en ervaart overmatige haargroei en acne, terwijl de ander juist een disbalans heeft in oestrogeen en progesteron, wat zorgt voor een onregelmatige cyclus en vruchtbaarheidsproblemen. Daarom is het zo belangrijk om te achterhalen welke hormonen bij jóu uit balans zijn, zodat je gericht aan herstel kunt werken.
Hormonen die uit balans kunnen zijn bij PCOS
Bij PCOS kunnen verschillende hormonen uit balans zijn, en dit leidt tot diverse klachten:
- Testosteron en DHT (dihydrotestosteron): Een verhoogd niveau van deze mannelijke hormonen kan leiden tot overmatige haargroei in het gezicht en op het lichaam (hirsutisme), haaruitval op het hoofd en acne.
- Insuline: Veel vrouwen met PCOS hebben insulineresistentie. Dit betekent dat je lichaam meer insuline aanmaakt om je bloedsuikerspiegel stabiel te houden, wat indirect zorgt voor meer testosteronproductie en gewichtstoename.
- Oestrogeen en progesteron: Sommige vrouwen met PCOS hebben een oestrogeendominantie (te veel oestrogeen in verhouding tot progesteron), wat kan leiden tot een onregelmatige menstruatiecyclus en vruchtbaarheidsproblemen. Anderen hebben juist een tekort aan oestrogeen, wat weer andere klachten geeft.
- Cortisol: Chronische stress verhoogt de aanmaak van cortisol, wat de hormonale balans verder kan verstoren en kan bijdragen aan gewichtstoename en ontstekingen.
- LH (Luteïniserend Hormoon) en FSH (Follikelstimulerend Hormoon): Bij PCOS is de verhouding tussen LH en FSH vaak verstoord. Een verhoogd LH in verhouding tot FSH kan ervoor zorgen dat de eierstokken te veel testosteron produceren en dat de eisprong uitblijft, wat een belangrijke oorzaak is van vruchtbaarheidsproblemen.
Dit betekent dat jouw PCOS-klachten uniek zijn en dat een persoonlijke aanpak essentieel is om jouw hormonale balans te herstellen.
Waarom speekseltesten beter werken dan bloedtesten
In de reguliere geneeskunde worden hormonen meestal via bloed gecheckt. Dit geeft echter een minder accuraat beeld van je hormonale status, omdat het vooral de gebonden hormonen meet en niet de actieve vrije hormonen. Speekseltesten meten juist deze vrije hormonen, waardoor ze beter laten zien wat er écht in je lichaam gebeurt. Hierdoor kun je gerichter werken aan het herstellen van je hormoonbalans.
De standaard aanpak van de reguliere geneeskunde
De reguliere geneeskunde biedt vaak symptoombestrijdende behandelingen, zoals:
- De anticonceptiepil: Dit onderdrukt de natuurlijke hormoonproductie en zorgt voor een kunstmatige cyclus, maar lost de onderliggende oorzaak niet op.
- Metformine: Een medicijn dat wordt ingezet bij insulineresistentie, maar dit is niet voor iedereen geschikt en kan bijwerkingen hebben.
- Spirolacton: Dit wordt soms voorgeschreven bij overmatige haargroei, maar beïnvloedt ook andere hormonen in je lichaam.
Hoewel deze behandelingen verlichting kunnen geven, pakken ze de kern van het probleem niet aan. Daarom is het belangrijk om verder te kijken dan alleen de standaard medische adviezen.
Waarom een orthomoleculair therapeut inschakelen?
Een orthomoleculair therapeut kijkt naar de oorzaak van je hormonale disbalans en helpt je met een holistische aanpak. Dit kan bestaan uit:
- Voeding: Minder snelle koolhydraten en meer gezonde vetten en eiwitten om je bloedsuikerspiegel stabiel te houden.
- Suppletie: Denk aan magnesium, zink, B-vitamines en inositol om je hormonen te ondersteunen.
- Leefstijl: Stressmanagement, voldoende slaap en beweging spelen een cruciale rol bij hormonale balans.
Bij The Food Hospital hebben we al meer dan 100 vrouwen met PCOS geholpen om op natuurlijke wijze zwanger te worden. Door een combinatie van gerichte voedingsaanpassingen, suppletie en leefstijloptimalisatie hebben zij hun hormonen in balans gebracht en hun vruchtbaarheid verbeterd. We zetten bloedanalyses, hormonale speekseltesten en ontlastingsonderzoeken in om jouw lichaam hormoon weer perfect in balans te krijgen! Elke vrouw met PCOS is weer net wat anders en dat vraagt om een persoonlijke aanpak. Die kunnen we jou bieden!
Wil jij ook je hormonen in balans brengen?
Elke vrouw met PCOS is uniek en verdient een aanpak die écht bij haar past. Wil jij ook werken aan jouw hormonale gezondheid en begeleid worden door onze ervaren hormoonspecialisten Lina en Latoya?
👉 Maak dan hier een afspraak en zet de eerste stap naar herstel!
Wij helpen jouw naar hormonale balans & een optimale vruchtbaarheid!
