Hoezo hebben vrouwen zoveel trek in chocolade tijdens de menstruatie? Jouw maandelijkse feestweek komt er aan en het enige waar jij aan kunt denken is CHOCOLADE! Je kunt met gemak 2 repen wegwerken. Dan heb ik het niet over een paar kleine stukjes. Nee, we kunnen met gemak 2 XL repen wegwerken. Alsof ons leven ervan af hangt! Hoe komt het dat wij in deze periode zoveel zin hebben in chocolade? Hier zijn 2 belangrijke oorzaken van: Daling [...]
Wil jij van je migraine af? Heb jij weleens hoofdpijn? Of heb je last van migraine? Neem je vaak een paracetamol of andere pijnstiller tegen deze pijn? Voeding kan een belangrijke rol spelen bij het ontstaan van hoofdpijn bij mensen met migraine. Dit feit wordt vaak verwaarloosd en in plaats daarvan worden pijnstillers en andere vormen van medicatie gebruikt, die vaak ernstige bijwerkingen kunnen geven. De 7 migraine-triggers uit de voeding Er zijn een aantal voedingsmiddelen, dranken en additieven [...]
Magnesium kan ingezet worden bij migraineaanvallen Migraine is een vervelende aandoening waarbij er sprake is van herhalende aanvallen van plotselinge hoofdpijn, die zelfs gepaard kunnen gaan met misselijkheid en braken. Huisartsen proberen de aanvallen onder controle te krijgen met geneesmiddelen. Voor sommige patiënten werkt dit goed maar voor een groot deel werkt het niet en/of krijgen vervelende bijwerkingen van de medicatie. De huisarts is terughoudend met het geven van voeding,- en supplementenadvies omdat er volgens hun nog geen “duidelijk” [...]
"400 mg riboflavine per dag zorgt voor een verlaging van het aantal migraineaanvallen" Drie miljoen Nederlanders lijden aan migraine en iedere dag hebben ruim 70.000 mensen last van een migraineaanval. Naast het feit dat het natuurlijk erg vervelend voor de persoon zelf is gaat dit gepaard met ziekteverzuim en kost dit het bedrijfsleven elk jaar 1,7 miljard euro. De directeur van de Nederlandse Vereniging van Hoofdpijnpatiënten, zegt dat deze kosten eenvoudig kunnen worden teruggebracht. Hij zou graag zien dat [...]
