FacebookInstagramYouTubeE-mail

PCOS en hormonale disbalans: Waarom is elke vrouw toch anders?

Welke hormonen zijn uit balans bij PCOS? En wat kun je eraan doen? PCOS (Polycysteus Ovarium Syndroom) is een hormonale aandoening die veel vrouwen treft, maar wist je dat geen enkele vrouw met PCOS precies dezelfde hormonale disbalans heeft? De één heeft een overschot aan testosteron en ervaart overmatige haargroei en acne, terwijl de ander juist een disbalans heeft in oestrogeen en progesteron, wat zorgt voor een onregelmatige cyclus en vruchtbaarheidsproblemen. Daarom is het zo belangrijk om te achterhalen welke [...]

2025-03-03T17:48:18+01:00Door |
Lees meer

Darmbacteriën en Testosteron: De Verborgen Link bij PCOS

Darmbacteriën en Testosteron: De Verborgen Link bij PCOS Hoe je darmen je testosteronspiegel beïnvloeden Veel vrouwen met PCOS (Polycysteus Ovarium Syndroom) worstelen met een verhoogd testosteronniveau. Dit kan leiden tot vervelende symptomen zoals overbeharing, haaruitval en acne. Wat veel mensen niet weten, is dat je darmen hierin een belangrijke rol spelen! Je darmflora bepaalt namelijk in hoeverre testosteron opnieuw opgenomen wordt in je lichaam. Laten we dit proces eens onder de loep nemen. De rol van de darmen bij testosteronverwerking [...]

2025-02-24T16:55:10+01:00Door |
Lees meer

Voedingstips voor vrouwen met PCOS: Wat werkt echt?

Voedingstips voor vrouwen met PCOS: Wat werkt echt? PCOS (Polycysteus Ovarium Syndroom) is een hormonale aandoening die veel vrouwen treft en vaak gepaard gaat met symptomen zoals insulineresistentie, gewichtstoename, onregelmatige menstruatie en acne. 🍏 Voeding speelt een cruciale rol bij het beheersen van deze symptomen. In deze blog bespreken we welke voeding het beste werkt bij PCOS en geven we praktische tips om je eetpatroon aan te passen. 1️⃣ Kies voor een stabiele bloedsuikerspiegel Veel vrouwen met PCOS hebben te [...]

2025-02-03T10:33:02+01:00Door |
Lees meer

7x Wat je niet moet doen na de diagnose PCOS

7x Wat je niet moet doen na de diagnose PCOS Na het stoppen met de anticonceptiepil, die ik meer dan 10 jaar had gebruikt, kreeg ik mijn cyclus niet meer terug. Wat begon als een onschuldige “pauze van de pil” veranderde al snel in een worsteling. Mijn huid brak volledig uit, ik kreeg mannelijke beharing op plekken waar ik dat nooit had gehad – vooral op mijn kin en boven mijn lip – en mijn energielevel zakte naar een dieptepunt. [...]

2025-01-27T18:46:08+01:00Door |
Lees meer

Stoppen met de anticonceptiepil E-gids: “Post-Pill”!💫

Gloednieuwe E-gids: “Post-Pill”!💫 Ontdek hoe je jouw hormonen weer in balans brengt; Leer welke voeding en leefstijladviezen je kunt toepassen bij het herstel; Herstel je lever, darmflora en voedingsstof-status; Bestel vandaag en start direct met jouw Post-Pill herstel! Stoppen met de anticonceptiepil Ben je één van de vele vrouwen die, net als wij, ervoor heeft gekozen om de anticonceptiepil achter zich te laten?🌸 Misschien ben je onzeker over wat je kunt verwachten als je eenmaal die stap hebt gezet, of [...]

2024-05-07T19:17:43+02:00Door |
Lees meer

7 Tips bij Schildklierproblemen

Schildklierproblemen, heb jij het? Schildklierproblemen zijn een veelvoorkomend onderwerp waar ik bijna dagelijks over hoor. Opvallend is dat vrouwen vijf keer vaker dan mannen hiermee te maken krijgen. Het is een ingewikkeld probleem dat zelfs bij artsen voor verwarring kan zorgen. Vaak wordt gesproken over een 'trage schildklier', maar in veel gevallen ligt het probleem niet bij de schildklier zelf, maar bij de hormonen die de stofwisseling moeten reguleren. Dit zorgt meteen voor verwarring. Het is daarom verstandig [...]

2024-04-22T19:58:45+02:00Door |
Lees meer

Ontdek de 6 Duidelijke Signalen van Te Hoge Cortisol Levels

Constant Aan? Misschien zijn je Cortisol Levels te Hoog! Voel jij je alsof je constant in de hoogste versnelling staat? Kom je maar moeilijk tot rust? Misschien zijn je cortisol levels te hoog! Cortisol, dat is als het "stresshormoon" bekend staat, wordt geproduceerd door je bijnieren en speelt een cruciale rol bij het reguleren van je reactie op stress. In onze praktijk zien we maar al te vaak mensen die kampen met een teveel aan cortisol, en de symptomen liegen [...]

2024-03-18T19:10:46+01:00Door |
Lees meer

10 Signalen dat je Vrouwelijke Hormonen uit balans zijn

10 Signalen dat je Vrouwelijke Hormonen uit balans zijn Hormonale disbalans bij vrouwen kan een breed scala aan symptomen veroorzaken, variërend van menstruatieproblemen tot stemmingswisselingen en vermoeidheid. Deze signalen kunnen een aanzienlijke invloed hebben op de algehele gezondheid en welzijn van vrouwen. In deze gids verkennen we enkele veelvoorkomende tekenen van hormonale onbalans en hoe ze kunnen worden herkend. Hormonale disbalans bij vrouwen kan zich manifesteren in verschillende symptomen en signalen. Enkele veelvoorkomende tekenen zijn: 1. Menstruatieproblemen: zoals onregelmatige menstruatiecycli, [...]

2025-01-01T21:01:31+01:00Door |
Lees meer

Lavendelolie voor vrouwen met hormonale klachten

Lavendelolie voor vrouwen met hormonale klachten Laat me je meenemen naar de wonderen van lavendel! Lavendel als etherische olie doet 2 bijzondere dingen voor vrouwen: Lavendelolie staat bekend om zijn magische krachten in het verminderen van stress. Met zijn kalmerende eigenschappen helpt lavendel je niet alleen te ontspannen, maar kan het ook een belangrijke rol spelen in het reguleren van cortisol - dat vervelende stresshormoon dat ons vaak in zijn greep houdt. Vooral voor vrouwen die altijd 'aan' staan, biedt [...]

2024-02-26T12:59:16+01:00Door |
Lees meer

Beste test bij hormonale klachten

Waarom meten we hormonen via speeksel? Speekseltesten geven ons het beste zicht in de actieve vorm van hormonen die daadwerkelijk beschikbaar zijn voor je lichaam. Dit maakt het een nauwkeurige manier om hormonale disbalansen op te sporen. Waar bloedtesten vaak de totale hoeveelheid hormonen meten, inclusief de inactieve vormen die gebonden zijn aan eiwitten, zien wij met een speekseltest precies wat jouw lichaam echt gebruikt. Waarom zou je een hormonale speekseltest laten doen? Hormonale problemen komen helaas veel voor bij [...]

2025-01-01T20:49:33+01:00Door |
Lees meer

Titel

© The Food Hospital

Ga naar de bovenkant