FacebookInstagramYouTubeE-mail

Hormoon analyse

Hormonale speekseltesten, wat kun je ermee? Onze hormonale speekseltest meet jouw speeksel op de volgende hormonen; Cortisol (stresshormoon) DHEA Oestradiol Oestriol Progesteron Testosteron Waarom zou je dit onderzoeken? Veel vrouwen (maar ook mannen) hebben helaas last van hormonale problemen. Hierdoor kun je de volgende klachten krijgen: Stemmingswisselingen / depressie Hoofdpijn / migraine PMS Vruchtbaarheidsproblemen Gevoelige borsten Pijnlijke menstruatie Extreem bloedverlies Onregelmatige menstruatie PCOS Psychische klachten rond de menstruatie Mannelijke haargroei bij vrouwen Slaapproblemen Hormonale acne Wat kun je met de [...]

2023-01-10T13:52:10+01:00Door |
Lees meer

4 Redenen waarom wij vetten nodig hebben

1. Hormoonbalans Alles draait om jouw hormonen! Wist je dat geslachtshormonen worden gemaakt uit cholesterol? Oftewel; cholesterol is van levensbelang! Zonder cholesterol heb je geen testosteron, oestrogeen en progesteron. En wat is de bouwstof van cholesterol? Verzadigd vet! We hebben dus ten alle tijden een bepaalde hoeveelheid verzadigde vetten nodig. Gezonde bronnen van verzadigd vet zijn: Vlees/vis Avocado Kokos(olie) Cacao Noten en zaden Eieren Gras gevoerde roomboter 2. Hersenfunctie (Our brain needs fat!) Elke cel van ons lichaam heeft een [...]

2023-01-10T12:58:38+01:00Door |
Lees meer

Het effect van stralingen op spermacellen

Over de jaren heen is de spermakwaliteit van mannen door onverklaarbare redenen gedaald. Inmiddels heeft al 14% van de mensen levend in geïndustrialiseerde landen moeite met zwanger raken. Door de snelle opkomst van technologie, hebben wij allemaal tegenwoordig een mobieltje. Maar hoe gezond is dit wel? En wat heeft dit te maken met de spermakwaliteit van een man? In deze blog leggen wij het effect van stralingen op spermacellen uit. In 2014 is er onderzoek gedaan naar de effecten van [...]

2022-10-24T16:21:58+02:00Door |
Lees meer

 8 voedingsmiddelen die jouw lichaam ondersteunen tijdens je menstruatie

Heb jij tijdens je menstruatie veel last van klachten? Let dan even op, want misschien kunnen wij jou met deze tips een stukje verder helpen! Hier zijn  8 voedingsmiddelen die jouw lichaam ondersteunen tijdens je menstruatie. 1. Gember Heb jij tijdens je menstruatie last van misselijkheid, probeer dan eens gember! Gember kan je gebruiken om thee van te maken, toevoegen aan je water of een gembershotje maken! Daarnaast bevat het product ook veel vitamines en mineralen zoals vitamine B, C, [...]

2022-10-19T16:32:37+02:00Door |
Lees meer

PCOS en krachttraining

PCOS en krachttraining Is sporten voor vrouwen met PCOS goed of juist niet? Is sporten goed voor vrouwen met PCOS? Het korte antwoord hierop is ‘JA!’. Zolang je het op de juiste manier doet. ‘Hormoonproof’ sporten, noemen we dat. Hieronder lees je wat ‘hormoonproof’ sporten voor vrouwen met PCOS inhoudt en waarom sporten op een verkeerde manier averechts kan werken. Voordelen van sporten bij PCOS Voor vrouwen met PCOS is het absoluut goed om regelmatig te sporten. De [...]

2021-08-05T15:12:57+02:00Door |
Lees meer

Chocolade cravings rondom menstruatie?

Hoezo hebben vrouwen zoveel trek in chocolade tijdens de menstruatie? Jouw maandelijkse feestweek komt er aan en het enige waar jij aan kunt denken is CHOCOLADE! Je kunt met gemak 2 repen wegwerken. Dan heb ik het niet over een paar kleine stukjes. Nee, we kunnen met gemak 2 XL repen wegwerken. Alsof ons leven ervan af hangt! Hoe komt het dat wij in deze periode zoveel zin hebben in chocolade? Hier zijn 2 belangrijke oorzaken van: Daling [...]

2021-04-30T11:10:28+02:00Door |
Lees meer

Titel

© 2022 | The Food Hospital

Ga naar de bovenkant