Vitamine A voor een gezonde levensstijl

Vitamine A voor een gezonde levensstijl Een gezonde leefstijl begint met je lichaam voorzien van voldoende voedingsstoffen. Vitamines komen in kleine hoeveelheden voor in ons eten en drinken, maar zijn van groot belang voor onze gezondheid! We hebben ze nodig om gezond te blijven en vervullen stuk voor stuk enorm belangrijke taken in het lichaam. Helaas is ons lichaam niet, of niet genoeg, in staat de vitamines zelf aan te maken en daarom zijn we afhankelijk van wat we [...]

2020-10-09T09:47:13+00:00 Door |

Vitamine A, E en C bijzonder belangrijk voor hart en vaten

Vitamine A, E en C belangrijk voor hart en vaten Dit blijkt uit onderzoek die startte in 1995, waarbij 875 Chinezen werd gevraagd 22 jaar lang een voedingsvragenlijst bij te houden. Tijdens het onderzoek werd er gekeken naar de relatie tussen inname van de onderstaande antioxidanten in de voeding en het mogelijk ontwikkelen van hart- en vaatziekten. Antioxidanten: Vitamine A Vitamine C Vitamine E Resultaten De onderzoekers concluderen dat de inname van antioxidanten vitamine A, C en E het [...]

2019-01-08T19:14:06+00:00 Door |

Vitamine D niet zonder magnesium!

JE SLIKT VITAMINE D, WAT GOED! - 1 HELE GOEDE REDEN OM DAN OOK MAGNESIUM TE SLIKKEN Wist je dat een groot deel van de bevolking een te lage magnesiumstatus heeft? Volgens wetenschappers komt dit doordat ons voedsel sinds te jaren 50tig met 25 tot 80% is afgenomen! Dit als gevolg van de intensieve landbouw.. En dat is meer dan jammer, want magnesium vervuld talloze belangrijke functies in ons lichaam. Zo hebben meer dan 300 enzymen in ons lichaam [...]

2019-01-08T19:22:47+00:00 Door |

1 extreem belangrijk vitamine bij hartfalen!

EEN VITAMINE D SUPPLEMENT ZINVOL BIJ HARTFALEN Uit onderzoek blijkt dat bij patiënten met hartfalen die vitamine D gesuppleerd krijgen, de pompfunctie van de linker hartkamer verbeterd! Het onderzoek In 2016 namen namen 229 patiënten met chronische hartfalen deel aan een onderzoek. De deelnemers hadden allen langer dan drie maanden hartfalen en kregen een "optimale medische behandeling". Daarnaast hadden zij een linkerhartkamer ejectiefractie* <45% en een vitamine D-tekort (<50 nmol/l). De linkerhartkamer ejectiefractie geeft het percentage bloed dat uit [...]

2019-01-08T19:23:18+00:00 Door |