Vitamine A effectief tegen acne, maar is het handig?

Effecten van vitamine A op acne Vitamine A is een vitamine die zowel in dierlijke als plantaardige producten voorkomt. De belangrijkste bronnen zijn lever, eieren, vis, zuivelproducten en oliën die van deze producten zjin afgeleid. Het nemen van een vitamine A supplement wordt over het algemeen als niet nuttig beschouwd bij de behandeling van acne vulgari1. Maar klopt dit? Wij zochten het voor je uit. Er zijn verschillende wetenschappelijke studies uitgevoerd naar het effect van vitamine A op de [...]

2018-11-05T17:37:53+00:00 Door |

1 héél positief effect van een zinksupplement op acne

Zink is een micronutriënt dat onmisbaar is voor een gezonde huid. 50 jaar geleden werd er in wetenschappelijke studies al aangetoond dat acne verbeterde door middel van zinksuppletie1,2. Nu blijkt ook dat mensen die last hebben van acne veel vaker een zinktekort hebben dan mensen zonder acne3,4 en dat een zinksupplement dus een positief effect heeft op de behandeling van acne!5-11. Tegenwoordig komt een zink te tekort veel vaker voor dan gedacht Factoren voor een zinktekort zijn onder andere: [...]

2018-11-08T12:16:57+00:00 Door |

2 vetzuren die acne verminderen

OMEGA 3 EN 6 VERMINDEREN ACNÉ Daar gaan we weer, is het ene puistje weg, komt de ander alweer tevoorschijn! Komt het doordat je stress hebt, door je hormonen of toch door voeding? Het wordt steeds duidelijker dat voeding een rol speelt, zo is er bijvoorbeeld aangetoond dat zuivelproducten acné verergeren. Acné is een ontstekingsreactie. En we weten dat omega-3 (uit vis en schaal- en schelpdieren) een ontstekingsremmende werking heeft. Reden genoeg om het effect van omega-3 op acne [...]

2018-11-22T08:23:26+00:00 Door |

Groene thee tegen acné

GROENE THEE TEGEN ACNÉ Wist je dat groene thee een hele belangrijke stof bevat? Genaamd EGCG! Deze plantaardige stof is verantwoordelijk voor de medicinale eigenschappen van groene thee. De afgelopen jaren heeft deze stof veel in de belangstelling gestaan. Want het bewijs opstapelt zich op dat EGCG de groei van tumoren remt en ontstekingsziekten zoals diabetes, allergieën en aandoeningen verbetert. Bovendien toonde een recente studie aan dat EGCG de lipogenese (het omzetten van koolhydraten naar vetten) remt. Deze bevindingen, [...]

2018-09-08T16:37:40+00:00 Door |