Binuaral beats voor concentratie

Moet jij je weleens goed kunnen concentreren voor werk of studie, maar lukt dit niet altijd? Ik had hier ook moeite mee, tot ik mijn zintuigen beter ging inzetten; geur en geluid! Wist je dat specifieke geuren en geluiden je focus kunnen verbeteren? Voor mij werken 2 dingen extreem goed; etherische olie en binaural beats! Wat zijn binaural beats? Bij binaural beats worden twee tonen afgespeeld die een paar hertz van elkaar verschillen. De tonen zijn dus net iets [...]

2022-12-06T15:22:39+01:00Door |

Vleesvervangers zonder gluten

Ben je vegetarisch of wil je minder vlees eten? En ben je overgevoelig voor gluten? Kijk dan verder! Hier zie je vleesvervangers, die bij de Jumbo en Albert Heijn te koop zijn, die geen gluten bevatten. Heb jij één van deze weleens uitgeprobeerd? Zo niet, ren nu naar de winkel! Ze smaken heerlijk. Jumbo Vleesvervangers zonder gluten Like Meat: LikeChicken Bites Like Meat: Like Chicken Dippers Like Meat: Like Kebab Beyond meat: Beyond Mince Beyond meat: Beyond Sausage Smaakt: [...]

2022-10-26T13:04:24+02:00Door |

Wat is een orthomoleculair diëtist?

Wat is een orthomoleculair diëtist? Een orthomoleculair diëtist richt zich op het optimaliseren van jouw gezondheid. Er wordt aandacht besteed aan alle facetten die te maken hebben met een gezond lichaam zoals voeding, beweging, stress en slaap. Je komt met een klacht of hulpvraag. Wat gebeurt er dan? Voordat het intakegesprek plaatsvind krijg je een uitgebreid intakeformulier opgestuurd. Hierin staan vragen met betrekking tot jouw klachten, maar ook over de klachtenontwikkeling, hormonen, darmen, medicatiegebruik, stress en meer. Dit [...]

2021-08-05T16:27:07+02:00Door |

Chocolade cravings rondom menstruatie?

Hoezo hebben vrouwen zoveel trek in chocolade tijdens de menstruatie? Jouw maandelijkse feestweek komt er aan en het enige waar jij aan kunt denken is CHOCOLADE! Je kunt met gemak 2 repen wegwerken. Dan heb ik het niet over een paar kleine stukjes. Nee, we kunnen met gemak 2 XL repen wegwerken. Alsof ons leven ervan af hangt! Hoe komt het dat wij in deze periode zoveel zin hebben in chocolade? Hier zijn 2 belangrijke oorzaken van: Daling [...]

2021-04-30T11:10:28+02:00Door |

Waarom je beter ZELF je zaden kunt malen (ipv gebroken kopen)

Eet gebroken zaden, maar niet de voorverpakte uit de supermarkt Lijnzaad, chiazaad en hennepzaad. Allemaal bekende zaden die je in de supermarkt kunt kopen. Zowel gebroken als ongebroken. Maar welke zijn het best voor jouw gezondheid? En waarom moet je geen gebroken zaden kopen? Je leest het hier. Zaden – De échte superfoods Jouw lichaam zal je enorm dankbaar zijn wanneer je wanneer gebroken zaden eet. We zijn namelijk niet in staat zaden zelf open te breken. Hierdoor [...]

2021-04-02T10:55:22+02:00Door |

Titel

Ga naar de bovenkant