The Food Hospital ~ The Truth about Food
Ben jij ook zo benieuwd naar de wetenschappelijke effecten van voeding op verschillende gezondheidsklachten? Dan is deze blog voor jou!
2x in de week schrijven we een blog over het effect van een specifiek voedingsmiddel,- of stof, vitamine of mineraal op zowel lichamelijke als psychologische klachten. Als je de blog interessant vindt, geef dan een duimpje omhoog op facebook, deel de blog met je vrienden en vergeet ons niet te volgen op facebook en Instagram zodat je niks mist!
Is valeriaan een alternatief voor melatonine?
Is valeriaan een alternatief voor melatonine? Deze week was overal te lezen over het gebruik van melatonine door kinderen. Maar liefst 1 op de 17 jonge tieners krijgt regelmatig melatonine van hun ouders om hun slaap te verbeteren. [...]
Koffie beschermt tegen DNA-schade
Koffie beschermt tegen DNA-afbraak Drink jij ook elke dag koffie? Goed bezig, want koffie blijkt hartstikke gezond te zijn! Wetenschappers concludeerden zelfs dat het regelmatig consumeren van koffie ons beschermt tegen DNA-schade. Onderzoek naar DNA-schade Het onderzoek werd gepubliceerd [...]
Vitamine A, E en C bijzonder belangrijk voor hart en vaten
Vitamine A, E en C belangrijk voor hart en vaten Dit blijkt uit onderzoek die startte in 1995, waarbij 875 Chinezen werd gevraagd 22 jaar lang een voedingsvragenlijst bij te houden. Tijdens het onderzoek werd er gekeken naar de [...]
7 voedingsmiddelen die migraine kunnen veroorzaken
Wil jij van je migraine af? Heb jij weleens hoofdpijn? Of heb je last van migraine? Neem je vaak een paracetamol of andere pijnstiller tegen deze pijn? Voeding kan een belangrijke rol spelen bij het ontstaan van hoofdpijn bij [...]
Depressieve klachten? Eet meer vezels!
Depressieve klachten? Eet meer vezels! Even een opfrisser..; hoe houden we onze darmen ook alweer gezond? Ja precies, door water te drinken en vezels te eten! Er komt steeds meer bewijs dat depressie niet ontstaat in het brein, maar [...]
B-complex bij vaginale schimmelinfectie
B-complex bij vaginale schimmelinfectie Het effect van de reguliere behandeling van een vaginale schimmelinfectie wordt versterkt door toediening van een vitamine B-complex. Dit blijkt uit een studie onder 158 vrouwen met en vaginale schimmelinfectie. De vrouwen werden willekeurig verdeeld [...]