Over Latoya Boelé

Deze auteur heeft nog geen informatie verstrekt.
So far Latoya Boelé has created 40 blog entries.

SIBO en Prikkelbare Darm Syndroom

Heb jij last van een prikkelbare darm en wordt er regulier geen andere oorzaak gevonden van je vervelende darmklachten? Merk je geen vooruitgang en blijf je klachten houden? Laat je dan onderzoeken op SIBO! 37% van de mensen met een prikkelbaar darmsyndroom blijkt een SIBO te hebben. En bij patiënten met PDS waarbij er sprake is van overheersende diarree blijkt dat zelfs 60% te zijn. SIBO is een overgroei van bacteriën in de dunne darm. Als je deze bacteriën in [...]

2022-10-31T16:47:39+01:00Door |

Binuaral beats voor concentratie

Moet jij je weleens goed kunnen concentreren voor werk of studie, maar lukt dit niet altijd? Ik had hier ook moeite mee, tot ik mijn zintuigen beter ging inzetten; geur en geluid! Wist je dat specifieke geuren en geluiden je focus kunnen verbeteren? Voor mij werken 2 dingen extreem goed; etherische olie en binaural beats! Wat zijn binaural beats? Bij binaural beats worden twee tonen afgespeeld die een paar hertz van elkaar verschillen. De tonen zijn dus net iets [...]

2022-12-06T15:22:39+01:00Door |

Vleesvervangers zonder gluten

Ben je vegetarisch of wil je minder vlees eten? En ben je overgevoelig voor gluten? Kijk dan verder! Hier zie je vleesvervangers, die bij de Jumbo en Albert Heijn te koop zijn, die geen gluten bevatten. Heb jij één van deze weleens uitgeprobeerd? Zo niet, ren nu naar de winkel! Ze smaken heerlijk. Jumbo Vleesvervangers zonder gluten Like Meat: LikeChicken Bites Like Meat: Like Chicken Dippers Like Meat: Like Kebab Beyond meat: Beyond Mince Beyond meat: Beyond Sausage Smaakt: [...]

2022-10-26T13:04:24+02:00Door |

Het effect van stralingen op spermacellen

Over de jaren heen is de spermakwaliteit van mannen door onverklaarbare redenen gedaald. Inmiddels heeft al 14% van de mensen levend in geïndustrialiseerde landen moeite met zwanger raken. Door de snelle opkomst van technologie, hebben wij allemaal tegenwoordig een mobieltje. Maar hoe gezond is dit wel? En wat heeft dit te maken met de spermakwaliteit van een man? In deze blog leggen wij het effect van stralingen op spermacellen uit. In 2014 is er onderzoek gedaan naar de effecten van [...]

2022-10-24T16:21:58+02:00Door |

10 x vleesvervangers zonder soja

Een groenteburger, kaasschnitzel of vegetarische kip stukjes worden gezien als alternatief voor vlees. Elk jaar komen in de supermarkten steeds meer vleesvervangers bij in alle soorten smaken en varianten . De meeste vleesvervangers zijn op basis gemaakt van soja. Helaas zorgt de sojateelt voor allerlei milieuproblemen en is het geen duurzame optie. Milieugevolgen van soja Meer dan 90 procent van de soja zit verborgen in vlees, eiren zuivel en kweekvis. Voor de soja-akkers is er veel ontbossing nodig. Door [...]

2021-12-09T14:03:13+01:00Door |

Glutenvrij Indiaas Naanbrood

Glutenvrij Indiaas naanbrood Voor 2 broden Bereidingstijd: 20 min Ingrediënten 100 gr glutenvrij kikkererwtenmeel 240 ml water 1,5 el olijfolie 0,5 tl zout 30g Hummus Specerijen zoals: 1 tl chilivlokken, 1 tl oregano, 1 tl knoflookpoeder, komijnpoeder. Bereidingswijze Doe alle ingrediënten (kikkererwtenmeel, water, olijfolie en zout) in een beslagkom en roer goed door totdat de klontjes eruit zijn. Laat het minimaal een half uur (of liever nog een uur) staan zodat het water goed wordt opgenomen door het [...]

2021-07-08T14:10:06+02:00Door |

Chocolade cravings rondom menstruatie?

Hoezo hebben vrouwen zoveel trek in chocolade tijdens de menstruatie? Jouw maandelijkse feestweek komt er aan en het enige waar jij aan kunt denken is CHOCOLADE! Je kunt met gemak 2 repen wegwerken. Dan heb ik het niet over een paar kleine stukjes. Nee, we kunnen met gemak 2 XL repen wegwerken. Alsof ons leven ervan af hangt! Hoe komt het dat wij in deze periode zoveel zin hebben in chocolade? Hier zijn 2 belangrijke oorzaken van: Daling [...]

2021-04-30T11:10:28+02:00Door |

Waarom je beter ZELF je zaden kunt malen (ipv gebroken kopen)

Eet gebroken zaden, maar niet de voorverpakte uit de supermarkt Lijnzaad, chiazaad en hennepzaad. Allemaal bekende zaden die je in de supermarkt kunt kopen. Zowel gebroken als ongebroken. Maar welke zijn het best voor jouw gezondheid? En waarom moet je geen gebroken zaden kopen? Je leest het hier. Zaden – De échte superfoods Jouw lichaam zal je enorm dankbaar zijn wanneer je wanneer gebroken zaden eet. We zijn namelijk niet in staat zaden zelf open te breken. Hierdoor [...]

2021-04-02T10:55:22+02:00Door |

Zink tekort? Zo herken je het!

ZINK, symptomen van een tekort en waarom een groot deel van ons risico loopt Zink is een onmisbaar mineraal voor een goed functionerend lichaam. We kunnen zelf geen mineralen aanmaken dus moeten we voldoende via de voeding binnen krijgen (of in de vorm van een supplement). Zink kent ontelbaar veel functies. Van het verminderen van verkoudheden tot een gunstig effect voor ons libido. We sommen de belangrijkste functies van zink voor je op: Het versterkt je immuunsysteem en vermindert [...]

2020-12-04T10:02:51+01:00Door |

Nano Mineralen

Nano Mineralen Mineralen zijn afkomstig uit de gesteenten op aarde. Ze komen terecht in de bodem en worden daar door planten opgenomen. Door het consumeren van de planten die de mineralen hebben opgenomen, krijgen wij mineralen binnen. Maar waarom bestaan er dan nano mineralen? Wat zijn het en wat voegen ze toe? Wat zijn nano mineralen? Nano mineralen zijn elementaire mineraaldeeltjes, ‘zwevend’ in het zuiverste water. Nano mineralen bevatten geen enkele andere stof dat de mineraaldeeltjes en het [...]

2020-11-12T16:41:45+01:00Door |

Titel

Ga naar de bovenkant