Heb jij tijdens je menstruatie veel last van klachten? Let dan even op, want misschien kunnen wij jou met deze tips een stukje verder helpen! Hier zijn  8 voedingsmiddelen die jouw lichaam ondersteunen tijdens je menstruatie. 1. Gember Heb jij tijdens je menstruatie last van misselijkheid, probeer dan eens gember! Gember kan je gebruiken om thee van te maken, toevoegen aan je water of een gembershotje maken! Daarnaast bevat het product ook veel vitamines en mineralen zoals vitamine B, C, [...]